منتدياتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدياتي اعضاء مميزين ومواضيع جديدة صور وجوال وبرامج وافلام و حب شعر قصائد اكبر تجمع شباب وبنات للمشاركه تبادل المعلومات

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالذهاب لمركز تحميل سنوكس

 

 سلطة التونا مع الخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كلي حلى

كلي حلى


انثى عدد الرسائل : 21
  : سلطة التونا مع الخضار 15781610
تاريخ التسجيل : 25/08/2008

سلطة التونا مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونا مع الخضار   سلطة التونا مع الخضار I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 25, 2008 9:27 am

المقادير:
- 1 علبة سمك أبيض .
- 2 حبة خيار.
- 1 حبة جزر.
- 1 حبة بصل أخضر.
- 1 حبة فلفل أخضر بارد.
- 1 حبة بندورة.
- نصف حبة خس عربي.
- 1 فنجال قهوة ليمون عصير.
- 1 فنجال قهوة زيت زيتون.
- 1 ملعقة ملح.
- 1 رشة فلفل أبيض مطحون.




طريقة التحضير:

1- يقطع التونا بشوكة قطعا صغيرة.
2- تضاف التونا للخضار المقطع قطعا صغيرة.
3- تتبل السلطة مع مزيج الليمون و زيت الزيتون والخل والملح والبهار وتقدم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونا مع الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدياتي :: •ღ• منتدى الـــمـــأكـــولات والــمــشــروبــات-
انتقل الى: